بایگانی موضوعی: پایه هفتم

با این ۷ تیر به استرس امتحان شلیک کنید!

  این ۷ توصیه را به مثابه ۷ تیری بدانید که با شلیک به استرس امتحان، اضطراب‌تان را رفع می‌کند.

http://dl.soalsara.ir/files/pic/1.jpg

بیشتر نوجوانان در سال‌های درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه می‌کنند. در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم می‌تواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.

هر چند اضطراب به میزان جزیی قادر است افراد را به جلو هل بدهد و باعث پیشرفت و ترقی‌شان باشد، اما اضطراب مزمن از مخرب‌ترین احساسات بشری است که تمام توانایی و قدرت آدم را هدف می‌گیرد‌ و حتی روی قدرت سیستم ایمنی بدن هم تاثیر منفی دارد؛ تا حدی که افراد مضطرب، بیشتر از سایرین بیمار می‌شوند. طبق آمارهای علمی، دانش‌آموزان مضطرب بیشتر از سایر دانش‌آموزان سرما می‌خورند یا به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. اما این مشکل هم مثل هر مشکل دیگری، راه حل دارد.

 

 

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://soalsara.ir/post/1252

نمونه های صوتی بخش آوایی کتاب فرهنگ و هنر هفتم

نمونه های صوتی بخش آوایی کتاب فرهنگ و هنر هفتم

http://dl.soalsara.ir/files/rahnamaee/honar/pic/ava1.jpg

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://soalsara.ir/post/1243

کتاب معلم فرهنگ و هنر هفتم متوسطه (اول)

کتاب معلم (راهنمای تدریس)

فرهنگ و هنر هفتم متوسطه (اول)

http://dl.soalsara.ir/files/rahnamaee/honar/pic/honar700.jpg

 

برای دریافت فایل pdf کتاب، روی لینک زیر کلیک کنید:

 

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://soalsara.ir/post/1240

کتاب درسی فرهنگ و هنر هفتم متوسطه (اول)

کتاب درسی فرهنگ و هنر هفتم متوسطه (اول)

http://dl.soalsara.ir/files/rahnamaee/honar/pic/honar7.jpg

 

برای دریافت فایل pdf کتاب، روی لینک زیر کلیک کنید:

 

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://soalsara.ir/post/1239

معرفی گروه درسی هنر

گروه درسی هنر یکی از گروه های درسی دفتر برنامه‌ریزی و تالیف کتب درسی نظری در سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی است . این گروه درسی، برنامه ریزی درس هنر در دوره های آموزش ابتدایی، راهنمایی و متوسطه ی نظری را بر عهده دارد .

برای دانلود هر مورد روی عکس مورد نظر کلیک کنید.

ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://soalsara.ir/post/1244

« نوشته‌های قدیمی‌تر